Victoria Garden
Lékařem jste i vy
Zdravotně-vzdělávací program vedený lékaři a odborníky pro zvýšení důvěry a soběstačnosti v péči o zdraví
DECHOVÁ cvičení - FYZIOTERAPIE POHYBOVÉ techniky Joga-Tanec-QiGong Eliminace stresu-Kontemplace
Celostní zdraví - INTEGRATIVNÍ MEDICÍNA
- Chcete vyzkoušet různé neinvazivní techniky pro udržení dobrého zdraví a prevenci nemocí?
- Chcete se dozvědět více o nefarmakologických metodách, které vám pomohou získat větší nezávislost při péči o své zdraví?
- Chcete se pod vedením lékařů a dalších odborníků naučit metody komplementární medicíny?
Připojte se do intenzivního certifikovaného kurzu LÉKAŘEM JSTE I VY!
Buďte vítáni!
Datum
23.-29. listopadu 2026
7-denní program
- Pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět psychosomatickým vzorcům a objevit léčebný potenciál svého těla a mysli.
- Každý den je zaměřen na jeden orgánový systém.
- Účelem je získání léčebných neinvazivních nástrojů pro pomoc sobě i blízkým
- Tento kurz je spojen s jeho anglickou verzí „You Are Doctor Too“. Plánujeme jej vést v češtině, ale nevylučujeme anglický jazyk s možností překladu.
Vzdělávání
Vícedenní pobyty jsou vysoce efektivní, protože účastníkům poskytují dostatek času na zažití léčebných technik, které mohou následně uplatnit v každodenním životě.
Kurz Lékařem jste i vy je určen pro všechny, kteří chtějí objevit a podpořit sebeléčebný potenciál těla a mysli a získat více důvěry a soběstačnosti v péči o zdraví.
OBSAH
Na co vše můžete těšit?
- Orgánově zaměřené pohybové techniky (jóga, qigong, tanec)
- Dechová cvičení pro zlepšení kardiovaskulárního zdraví a imunity
- Fyzioterapeutické principy pro správné fungování pohybového aparátu
- Fyzioterapie zaměřená na léčbu vnitřních orgánů
- Oční cvičení pro zlepšení zraku
- Kontemplativní techniky pro eliminaci stresu
- Akupresura jako sebeléčebný nástroj akutních a chronických zdravotních potíží
- Hudba, zpěv a tanec jako každodenní léčebné nástroje
- Otužování a saunování pro zvýšení odolnosti
- Základy bylinné medicíny a aromaterapie
VÝSLEDKY
Jaké můžete očekávat výsledky?
Pravidelná praxe výše uvedených technik zlepšuje zdraví v následujících oblastech:
- Odstranění napětí a regenerace pohybového systému
- Lepší zvládání stresu
- Zlepšené trávení
- Zvýšení plicní kapacity
- Zlepšení kardiovaskulárních funkcí
- Uvolnění napětí v bederní páteři, prevence blokád páteře
- Prevence častých infekcí
- Zlepšení koncentrace a mentální výkonnosti
- Zvýšení energie a fyzické výkonnosti
- Posílení imunity
- Snížení depresivního nastavení
- Zvýšení vnitřní rovnováhy
- Více radosti, vyrovnanosti a pozitivních emocí
- Každý den je věnován jednomu orgánovému systému
- Aplikované techniky slouží k porozumění fyziologii a patofyziologii daného orgánu a poskytují prostředky pro jeho správné fungování
- Aplikované techniky: Dechová cvičení, jóga, qigong, tanec, fyzioterapeutické principy, akupresura, otužování, oční cvičení, bylinná medicína, muzikoterapie, kontemplativní metody, relaxace
LEKTOŘI
Kdo jsou lektoři, se kterými se setkáte během kurzu?
Celým kurzem provází MUDr. Kristina Höschlová ve spolupráci s dalšími lékaři a odborníky.
Lektoři Mehana institutu jsou zde, aby se podělili o své dlouholeté zkušenosti v různých neinvazivních léčebných technikách.
Naši účastníci oceňují lektory Mehany především za jejich laskavý a pozorný přístup a vysokou profesionalitu.
Recenze
Proč se zúčastnit programů Mehana institutu?
Mehana programy ZLEPŠUJÍ ZDRAVÍ
Mehana programy ZVYŠUJÍ VNÍMAVOST vůči tělu a mysli
Mehana programy ELIMINUJÍ STRES a PODPORUJÍ POZITIVNÍ EMOCE
CENA
CENA
Cena za intenzivní 7-denní certifikovaný kurz je 1790 EUR
Co cena zahrnuje?
– intenzivní vzdělávací program pod vedením zkušených odborníků, 7–8 hodin denně (kromě zkráceného programu v den příjezdu a odjezdu)
– ubytování s plnou penzí včetně báječné čerstvě připravované domácí bezmasé stravy
– pronájem celého objektu
Co cena nezahrnuje?
– dopravu na místo a osobní pojištění
Každý účastník obdrží speciální certifikát o absolvování kurzu.
FAQ
Více informací o kurzu
Program začíná v 18h první den a končí ve 14 hodin sedmý den
Účast není omezena věkem. Program je určen pro účastníky v dobrém zdravotním stavu. Fyzická zátěž cvičení je lehká až střední. Každý účastník je zodpovědný za svůj zdravotní stav. Účastníci jsou zodpovědní za přizpůsobení fyzických aktivit svým zdravotním limitům.
Kurz plánujeme v češtině, ale nevylučujeme, že v případě zájmu zahraničních účastníků bude probíhat v anglickém jazyce s možností překladu.
Jógové podložky jsou k dispozici v centru. Není potřeba žádné další speciální vybavení.
Retreat centrum nabízí 10 pohodlných útulných dvoulůžkových pokojů, pokoje pro 3–5 osob a společné koupelny. Součástí centra je také sauna, překrásná zahrada a biotopové jezírko.
Neváhejte nás kdykoliv kontaktovat, naše milé koordinátorky vám rády zodpoví vaše dotazy:
mehanainstitute@gmail.com.
