MNÍŠEK
Pohybové semináře
MUDr. Kristiny Höschlové
Prvky z jógy, fyzioterapie a qi gongu, dechové a relaxační techniky obohacené o muzikoterapii a aromaterapii.
Cílem seminářů je předat užitečné nástroje k udržení dobrého zdraví a prevenci nemoci a podpořit sebeuzdravovací schopnosti těla a mysli.
Místo konání
Farní zahrada v Mníšku pod Brdy, nám. F.X. Svobody 38. Při nepříznivém počasí přilehlý sál Oáza.
Čas: Sobota 10-12h
Čas: Sobota 10-12h
Čas
Sobota 10-12h
Datum a téma
5.8.2023 Klid/Vnitřní síla
12.8.2023 Odolnost/Imunita
19.8.2023 Pozitivní mysl/Radost ze života
VNITŘNÍ VNÍMAVOST
Objevte zdroj klidu, síly a kreativity
- Objevte zdroj klidu, síly a kreativity ve svém vlastním těle a mysli
- Naučte se správným dýcháním a správnými pohybovými vzorci vyloučit následky stresu a podpořit imunitu
- Vnímejte propojení emocí s funkcí Vašich orgánů a naučte se včas podpořit jejich zdravé fungování
NEOMEZENO
Každý je vítán
Počet a věk: neomezen, kdokoliv je vítán
Vybavení: jógová podložka. Nemáte-li ji, nevadí, vezměte karimatku, deku nebo osušku.
Kontakt: Mehanainstitute@gmail.com
