ZBRASLAV
Pohybové semináře
MUDr. Kristiny Höschlové
Prvky z jógy, fyzioterapie a qi gongu, dechové a relaxační techniky obohacené o muzikoterapii a aromaterapii.
Cílem seminářů je předat užitečné nástroje k udržení dobrého zdraví a prevenci nemoci a podpořit sebeuzdravovací schopnosti těla a mysli.
Čas
Neděle
10-12h
Datum a téma
1.10.2023 – 1. Odstranění stresu
15.10.2023 – 2. Podpora metabolismu a zažívání
29.10.2023 – 3. Důvěra v imunitu
VNITŘNÍ VNÍMAVOST
Objevte zdroj klidu, síly a kreativity
- Objevte zdroj klidu, síly a kreativity ve svém vlastním těle a mysli
- Naučte se správným dýcháním a správnými pohybovými vzorci vyloučit následky stresu a podpořit imunitu
- Vnímejte propojení emocí s funkcí Vašich orgánů a naučte se včas podpořit jejich zdravé fungování
NEOMEZENO
Každý je vítán
Počet: min.10, max.30 osob
Věk: neomezen, kdokoliv je vítán
Vybavení: jógová podložka. Nemáte-li ji, nevadí, vezměte karimatku, deku nebo osušku.
Plavky a ručník na lekci 3 (29.10.2023)
Kontakt: Mehanainstitute@gmail.com
